蒸し暑い日々が続きますね！お仕事をされている方はなかなか大変な時期かも知れません。
そんな時、良い具合にチカラを抜く方法を覚えられたら、良い感じかも知れませんよ。
何事も、根をつめすぎるのは良くないです！
時々抜いていきましょう。
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